Vuelve el programa Género y Salud del Ayuntamiento de Huesca, con yoga, meditación y otras actividades

Se ha pretendido diseñar un programa divertido y dinámico para acabar con distintos malestares

DH
12 de Septiembre de 2024
Guardar
Clase de Movimiento expresivo.
Clase de Movimiento expresivo.

El servicio de Igualdad del Ayuntamiento de Huesca pone en marcha, un año más, el programa Género y Salud, que ofrece una serie de actividades que buscan incluir lo divertido, lo dinámico y lo saludable para adaptar la actividad a cualquier situación.

El programa, que arrancó hace 22 años, tiene en cuenta las variables de género y edad en el tratamiento del movimiento y la comunicación corporales como punto de partida y herramienta de trabajo. Se forman distintos grupos presenciales y, desde la pandemia, se mantiene una comunicación vía WhatsApp con consejos y actividades que pueden hacerse desde casa y en el horario que cada persona establece.

Desde sus inicios, y coordinados con los Centros de Salud de Huesca, el programa ha estado dirigido fundamentalmente a personas con distintos malestares que buscan una mejora interviniendo en un grupo de iguales, sin que por ello se supla ninguna otra terapia ni deje de estar dirigida a cualquier persona que considere el movimiento como parte de su trabajo personal saludable.

Logo WhatsApp
Suscríbete a nuestro canal de WhatsApp para tener la mejor información

Las actividades programadas para este curso son las siguientes:

  • Los lunes, de 8:30 a 9:30 horas, en Aula dinámica Centro Cultural Manuel Benito Moliner, Yoga.
    De 16:00 a 17:00 horas, en Sala de Dinámica de Piscina Almériz, Meditación Aquí y Ahora.
    De 17:30 a 18:30 horas, en Aula Piscina Almériz, Movimientos corporales.
  • Los martes, Píldoras de meditación por WhatsApp.
  • Los miércoles de 8:30 a 9:30 horas, en Aula dinámica Centro Cultural Manuel Benito Moliner, Yoga.
  • Jueves de 8:30 a 9:30 horas, en Aula dinámica Centro Cultural Manuel Benito Moliner, Movimientos corporales.
  • Y los viernes, de 8:30 a 9:30 horas, en Aula dinámica Centro Cultural Manuel Benito Moliner, Yoga.

Las inscripciones ya están abiertas y el plazo para apuntarse finaliza el 7 de octubre. El programa arrancará el 14 de octubre y su duración es hasta el mes de mayo.

El enlace para acceder a la información y al formulario de inscripción es el siguiente:  https://forms.gle/QuzsRnUY8pXDwbwj8.

Archivado en

Suscríbete a Diario de Huesca
Suscríbete a Diario de Huesca
Apoya el periodismo independiente de tu provincia, suscríbete al Club del amigo militante