La doctora Isabel González nos habla esta semana de una serie de pautas que nos ayudarán a dormir mejor. Entre seis y ocho horas es la cantidad indicada, para que podamos sentir bienestar y desarrollar nuestras actividades. Si no lo consigues, escucha a la doctora.
¿Que no puedes dormir bien? Sigue estos consejos saludables
13
de Noviembre
de
2022
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