Las endorfinas son unas sustancias que se producen en nuestro organismo y se caracterizan porque producen bienestar. Se llaman las hormonas de la felicidad y favorecen la alegría y el buen ánimo.
La doctora González nos habla de ellas, de sus características, cómo actúan, sus propiedades analgésicas y sus efectos. También nos da algunos consejos para que nuestro cuerpo se convierta en una eficaz fábrica de endorfinas.