Tres pautas para ganarle la partida a los virus

15 de Octubre de 2023
Tres armas para derrotar a los virus

La doctora Isabel González nos da tres pautas para ganarle la partida a los virus y pasar un otoño y un invierno lo más saludables posible.

Las claves se encuentran en la alimentación, el ejercicio físico y una buena hidratación.

En sus consejos saludables, la doctora incluye algunas recomendaciones a la hora de preparar los platos que llevan todos estos nutrientes.

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