El Club de Montaña Javieres crece en profundidad de asociados y a lo ancho en disciplinas que ofrecen a sus cerca de quinientos miembros. A las habituales que conforman sus programas (entre muchas otras actividades, los 12 Retos 12 Cimas), se han sumado en los últimos tiempos las del Grupo de Alto Nivel (GAN) que dirige Mikel Olivar. Y está acrecentando los participantes la Marcha Nórdica, cuyos grupos de iniciación paulatinamente están dando el gran paso a la competición bajo la dirección de Iván Jaime. De hecho, un grupo concurrido participó en el reciente campeonato de Aragón en Utebo.
Este pasado fin de semana ha tenido lugar el curso de iniciación que, precisamente, ha impartido el propio deportista Iván Jaime. Durante seis horas, de 10 a 13 y de 15 a 18, una quincena de participantes cubrió aproximadamente diez kilómetros de recorrido después de las instrucciones teóricas aportadas por el director de la actividad, que posteriormente pasaron a la práctica para consolidar las técnicas. Estos primeros pasos en la Marcha Nórdica permitirán, en los casos que deseen los nuevos marchadores, entrar en el complejo mundo de las competiciones, cuando el trabajo en grupo y en equipo pasa a soltar de la mano a los deportistas para que caminen solos en las pruebas, federadas o no.
Iván Jaime expresó en sus explicaciones algunos consejos que son muy importantes para adquirir las técnicas, que a su vez se convierten en un componente fundamental de seguridad para evitar lesiones y vicios posturales de consecuencias indeseadas.
Iván indicó la relevancia de la coordinación de brazos y piernas, que es fundamental para la disciplina nórdica. Clave también el diseño del "clavado" (el bastón contacta el suelo, realizándose de forma suave y diagonal entre el pie trasero y el delantero, con un ángulo de 60 grados), con impulso de brazos y piernas para agilizar el ritmo con correcciones gestuales. Otro aspecto fundamental es el balanceo de los brazos. Poco a poco, afirma Jaime "se va cogiendo el tranquillo, se manejan mejor las dragoneras que aferran las manos a los bastones y que tienen su truco".
De los tritubeos iniciales propios de una maniobrabilidad que demanda mucha atención y trabajo para manejarse espontáneamente, se transitó hacia una mayor fluidez que favoreció que la marcha resultara animada y ligera hasta el Santuario de Loreto con vuelta, diez kilómetros para sentirse orgullosos de la nueva afición favorita de los noveles. Y ese es todo un logro. Pronto seguirán los cursos de iniciación de Marcha Nórdica, que al final es muy absorbente y además recomendable para un estilo de vida activo.