Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, la Cruz Roja de Huesca y la Asociación de Diabetes de Zaragoza organizarán diversas actividades de sensibilización y prevención en la capital oscense.
El 10 de noviembre, entre las 10:00 y las 14:00 horas, se instalará una mesa informativa en la Plaza Concepción Arenal para la detección precoz de la enfermedad. Durante la jornada se realizarán mediciones de glucosa, control del perímetro abdominal y test de Frindisk, con el objetivo de fomentar hábitos saludables y detectar posibles casos no diagnosticados.
Asimismo, el 14 de noviembre, la Comarca de la Hoya de Huesca iluminará su fachada de color azul, un gesto simbólico que representa la esperanza y el compromiso con las personas que viven con diabetes.
El Día Mundial de la Diabetes es una campaña sanitaria global impulsada por la Federación Internacional de la Diabetes (FID) y la OMS, que busca concienciar sobre todos los tipos de diabetes y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.
En la actualidad, 589 millones de personas en el mundo tienen esta enfermedad, 53 millones más que en 2021. En España, la cifra asciende a 5.121.600 adultos entre 20 y 79 años, lo que sitúa al país como el quinto de Europa con mayor prevalencia, solo por detrás de Turquía, Rusia, Alemania e Italia.
En Aragón, se calcula que 110.000 personas son diabéticas, y entre un 10 y un 20% sufre hipoglucemias graves cada año, un episodio que, si no se trata a tiempo, puede derivar en coma. Además, entre un 6 y un 7% de la población desconoce que padece la enfermedad, lo que subraya la importancia de la detección temprana y la educación sanitaria.
La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune que suele manifestarse en la infancia o juventud y requiere inyecciones diarias de insulina. La diabetes tipo 2, la más común, está estrechamente vinculada al estilo de vida, el sedentarismo y la mala alimentación, y puede prevenirse con hábitos saludables.
Durante el embarazo, algunas mujeres desarrollan diabetes gestacional, que generalmente desaparece tras el parto, aunque aumenta el riesgo de padecer diabetes tipo 2 en el futuro.
Entre los síntomas más comunes se encuentran la sed intensa, el hambre excesiva, la necesidad frecuente de orinar, la pérdida de peso inexplicable, el cansancio o la visión borrosa. En la diabetes tipo 2, estos síntomas pueden tardar años en aparecer, lo que complica el diagnóstico precoz.
La prevención y el control siguen siendo las herramientas más eficaces frente a esta enfermedad. Mantener un peso saludable, realizar 150 minutos de ejercicio semanal, evitar el tabaco y seguir una dieta equilibrada y baja en azúcares son claves para reducir el riesgo de desarrollar diabetes o controlar su evolución.