Con motivo de la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, Cruz Roja en Huesca y el Colegio Oficial de Médicos de Huesca han organizado la conferencia “Hablemos de salud mental”, impartida por el reconocido médico y psiquiatra Miguel Ángel de Uña Mateos.
La charla se celebrará el próximo jueves 8 de octubre, a las 18:45 horas, en el salón de actos del Colegio Oficial de Médicos de Huesca, y pretende ofrecer un espacio de reflexión, divulgación y sensibilización sobre una cuestión que afecta cada vez a un mayor número de personas y que constituye uno de los principales retos de salud pública de nuestro tiempo.
El Día Mundial de la Salud Mental persigue tres grandes objetivos: reducir el estigma asociado a los trastornos mentales, mejorar el conocimiento de la población sobre la salud mental y promover que los recursos y servicios especializados lleguen a todas las personas que los necesitan. "Sin embargo, la realidad sigue mostrando importantes desafíos. Según los informes publicados por la Organización Mundial de la Salud en 2025, más de mil millones de personas en el mundo viven con algún trastorno mental y únicamente una de cada tres personas con depresión recibe atención profesional. Además, los gobiernos destinan, de media, alrededor del 2 % de su gasto sanitario a la salud mental", señala Cruz Roja.
La situación también requiere especial atención en España. Datos publicados por organismos oficiales en 2025 reflejan que cerca del 30 % de las personas mayores de 15 años presentan síntomas depresivos de distinta intensidad. Asimismo, el 8 % de la población experimenta cuadros depresivos severos y más de una de cada cinco personas afirma haber necesitado atención por problemas relacionados con la salud mental o el bienestar emocional durante el último año. Estos problemas afectan especialmente a las mujeres, entre quienes la sintomatología depresiva presenta una incidencia significativamente superior.
La ansiedad, el estrés y la depresión son algunas de las problemáticas más frecuentes y pueden repercutir de forma importante en el bienestar emocional, las relaciones personales, los estudios, el trabajo y la calidad de vida. Por ello, desde Cruz Roja se insiste en la importancia de "fomentar hábitos de vida saludables, mantener una adecuada alimentación, realizar actividad física de forma regular, cuidar el descanso y buscar apoyo profesional ante cualquier dificultad emocional o psicológica, incluso antes de la aparición de síntomas graves".