¿Qué es el ayuno, sirve para algo, es recomendable?

¿Qué es el ayuno, sirve para algo, es recomendable? Nuestra doctora Isabel González nos explica sus beneficios, cómo hay que hacerlo y cuándo está absolutamente desaconsejado. ¡Ojo! No se trata de ninguna dieta.
04 de Junio de 2023